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Nach vier Tagen frei ohne Aufschreiben
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92.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1354 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 43.50g | 炭水化物: 139.46g.
朝食: Griesinger Nusszopf, Nusszopf. 昼食: Finn Crisp Original Round Crispbread, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sol&Mar Gazpacho, Thermomix Gazpacho Andalusia. 夕食: Paprika, Rührei (Ganz, Gekocht). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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