2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1816 kcal
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脂質: 110.78g | たんぱく質: 90.43g | 炭水化物: 119.34g.
朝食: 아메리카노. 昼食: 아메리카노, 왕만두, 막국수. 夕食: 파절이, 삼겹살구이. 軽食/その他: 디어파인 그릭요거트. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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