2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1450 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 72.76g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: Сахар, Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Блины на Молоке. 昼食: Магнит Пангасиус Филе, Макароны Отварные. 夕食: Арнаут Лаваш, Белая Дача Рукола, Индилайт Филе Бедра Индейки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Виноградной Косточки. 軽食/その他: WOW Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Кофе Латте. もっと...
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体重に変化ありません
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