2023年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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919 kcal
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脂質: 81.81g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 6.96g.
朝食: Тнува Сливки 38, Масло Подсолнечное. 昼食: Масло Авокадо, Natella Сыр Белый Соленый в Пакете Кубик 24% 👨🦳. 夕食: Тара Молоко, Творог. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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