2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
|
4060 kcal
|
脂質: 239.66g | たんぱく質: 121.22g | 炭水化物: 241.65g.
朝食: Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Сливочный Сыр. 昼食: Бургер Кинг Ангус Трюфель, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Dolce Vita Rose. 軽食/その他: Сернурский Сырзавод Пирожное Бисквитно-Кремовое Рикотти Шоколадное, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|