2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
|
1249 kcal
|
脂質: 30.51g | たんぱく質: 64.47g | 炭水化物: 183.71g.
朝食: Родная Земля Йогурт Белый Термостатный, Кета, Пятерочка Помидоры, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Овсяноблин. 昼食: Ярче Гречка, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Самбери Кабачки с Куриным Филе. 軽食/その他: Ярче Сорбет Манго, Магнит Слива, Лента Яблоко Симиренко. もっと...
|
体重に変化ありません
|