2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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2026 kcal
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脂質: 104.74g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 214.38g.
朝食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Командор Пирожное Мраморное, Три Правила Спагетти с Овощами по-Итальянски. 夕食: Командор Пирожное Мраморное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. 軽食/その他: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Морс Брусничный. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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