2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1920 kcal
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脂質: 81.77g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 214.07g.
昼食: Everyday Mozzarella, Tomaten, Meergranenbrood, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Blauwe Bessen, Pindakaas, Volle Melk, Spinazie, Aardbeien, Banaan, Avocado, Appel. 夕食: Groene Snijbonen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Knorr Curry Saus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. 軽食/その他: Mcvitie's Flipz Salted Caramel, Blauwe Bessen, Pindakaas, Volle Melk, Spinazie, Aardbeien, Banaan, Avocado, Appel, Boni Brownies. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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