2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1554 kcal
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脂質: 76.54g | たんぱく質: 102.24g | 炭水化物: 120.02g.
朝食: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. 昼食: Eating Right Chicken & Sausage Gumbo, Great Value Swiss Cheese. 夕食: Great Value Elbow Macaroni, Great Value Broccoli Florets, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter . 軽食/その他: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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