2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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575 kcal
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脂質: 27.46g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 51.48g.
夕食: Home Fries, Roti, Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Greens, Beef Meatballs. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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