2015年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 19日:
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2124 kcal
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脂質: 96.61g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 235.57g.
朝食: Boiled Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). 夕食: American Value Green Beans (Canned), Roasted Potato, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 軽食/その他: Sara Lee Blueberry Crumble Bakery Bread, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Brownie, Cuties Mandarin Orange, Oranges. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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