2023年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.5 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

266 kcal 脂質: 13.24g | たんぱく質: 14.92g | 炭水化物: 20.29g.   朝食: Gut & Günstig Toastbrot, Spiegelei, Kaffee mit Milch. もっと...
2576 kcal 運動: Garmin - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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