2023年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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266 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 14.92g | 炭水化物: 20.29g.
朝食: Gut & Günstig Toastbrot, Spiegelei, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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