2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1112 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 85.73g | 炭水化物: 137.59g.
朝食: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 夕食: Zucchininudeln, Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Knoblauch, Olivenöl. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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