2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1346 kcal
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脂質: 47.58g | たんぱく質: 96.33g | 炭水化物: 127.27g.
朝食: Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо Куриное, Elementica Organic Vegan Protein Шоколадный Десерт. 昼食: Сырники из творога 9%. 夕食: Глобус Овощи по-Мексикански, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. 軽食/その他: Good Food Манго Сушеное. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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