2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1121 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 120.95g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта. 昼食: Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта, ВкусВилл Борщ с Говядиной. 夕食: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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