2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1006 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 141.89g.
朝食: Starbucks Caramel Macchiato, Alvalle Gazpacho Original. 昼食: Hacendado Pizza Americana, Hacendado Mantequilla sin Sal, Baguette. 軽食/その他: Hacendado Yogur Natural, Mercadona Sandía. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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