|
Pesagem do dia 27/08/2023: 77,6kg
***** (d5)
***** (dep)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 102.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1758 kcal
|
脂質: 78.56g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 194.24g.
朝食: Pão-de-Ló, Maçã, Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Jucurutu Queijo Coalho, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Mandarim Peta Mandarim, Omelete ou Ovos Mexidos, Flor de Amêndoa Brioche de Chocolate com Canela. 昼食: Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hershey's Coffee Creations Caramel Macchiato. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|