2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1484 kcal
|
脂質: 60.74g | たんぱく質: 138.24g | 炭水化物: 95.73g.
朝食: Малина, Vansiton Extra Complex Protein Chocolate, Mlekovita Jogurt Typ Grecki, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна З Ядер Насіння Гарбуза, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, De Luxe Рис Жасмин. 夕食: Малина, GymBeam Протеин Yum Yum Whey, Mlekovita Jogurt Typ Grecki, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна З Ядер Насіння Гарбуза, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Сметанковый, Ферма Масло Сливочное 63%, Яготинское Молоко 2,6%, Dobele Oat Flakes, Яичный Желток, Яичный Белок. 軽食/その他: Помидоры, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|