2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1549 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 103.81g | 炭水化物: 209.72g.
昼食: Bananen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 夕食: Ja! Käse Aufschnitt Leicht, K-Classic Salami, Knäckebrot, Langnese Calippo Cola, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Gut & Günstig Forellenfilets. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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