2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1506 kcal
|
脂質: 80.35g | たんぱく質: 111.75g | 炭水化物: 89.83g.
朝食: Нектарины, Индилайт Бедро Индейки. 昼食: Умалат Сыр Адыгейский, Мясновъ Кролик в Сметане. 夕食: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нектарины. 軽食/その他: ВкусВилл Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Домик в деревне Сливки 20%, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|