2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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2274 kcal
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脂質: 161.62g | たんぱく質: 133.03g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Помидоры, Яйцо Куриное, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Ржаной Край Заварной. 昼食: Crazy Brothers Капрэйзи, Crazy Brothers Пицца Грибная, Crazy Brothers Пицца Голубое Золото, Crazy Brothers Пеппито. 軽食/その他: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Пирог с клубникой 22.08, Now Ultra Omega-3. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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