2023年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 25日:
|
1078 kcal
|
脂質: 44.11g | たんぱく質: 94.31g | 炭水化物: 72.45g.
朝食: Помидоры, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Mutant Protein PRO (Banana Cream), Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Яблоко Зеленое, Now Ultra Omega-3. もっと...
|
週に21.4 kg増量中
|