|
Ну скока можно а
|
57.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
923 kcal
|
脂質: 51.40g | たんぱく質: 33.85g | 炭水化物: 85.93g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Orion Choco Pie Original. 昼食: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кухня на Районе Рис по-Тайски с Овощами и Курицей. 夕食: Самокат Боул с Лососем, Кус-Кусом и Медово-Горчичным Соусом. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|