2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1984 kcal
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脂質: 171.80g | たんぱく質: 97.98g | 炭水化物: 9.45g.
朝食: Carrefour Gouda, Café, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Carrefour Beurre Moulé Doux, La Maison du Coco Huile Vierge de Noix de Coco. 昼食: Café Expresso, La Maison du Coco Huile Vierge de Noix de Coco, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Carrefour Myrtilles , Kara Crème de Coco Bio, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. 夕食: Mayonnaise Ordinaire, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Ciqual Avocat, Pulpe, Cru, Reflets de France Saucisse de Toulouse. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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