2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
1136 kcal
|
脂質: 75.45g | たんぱく質: 49.62g | 炭水化物: 59.27g.
朝食: Магнит Батон Летний, Level Kitchen Оливье с Цветной Капустой. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Greenbox Борщ с Индейкой. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. 軽食/その他: Агрокомплекс Колбаса Краковская, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Батон Нарезной. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|