2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1788 kcal
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脂質: 97.17g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 174.27g.
朝食: Табрис Свинина Антрекот на Мангале, Люля-Кебаб, Магнит Перец Болгарский Гриль. 昼食: Сливочное Масло, Икра, Край Каравай Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Макароны Отварные. 夕食: Белорусское Томатный Соус, Level Kitchen Итальянская Отварная Паста Спагетти, Good Food Орех Макадамия, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1,5%. 軽食/その他: Старые Традиции Лимонад. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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