2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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907 kcal
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脂質: 46.88g | たんぱく質: 28.74g | 炭水化物: 94.24g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Kanapka z Serem. 夕食: Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Gallo Sałatka w Stylu Greckim. 軽食/その他: Banan. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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