2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
|
3787 kcal
|
脂質: 105.43g | たんぱく質: 234.40g | 炭水化物: 502.85g.
朝食: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Черноголовка Кола, Пятерочка Сахар, Виктория Чизкейк Филадельфия, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Салат с Курицей, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Салат с Курицей, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|