2023年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 28日:
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1699 kcal
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脂質: 63.38g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 161.45g.
朝食: Милград Творожный Сыр Классический, Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Блины на Молоке. 昼食: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Редис, ФЭГ Огурцы Малосольные, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный). 夕食: Hoegaarden Cherry, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Магнит Пангасиус Филе. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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