2023年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1056 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 143.40g.
朝食: Sandwich Nutella, Café con Leche. 昼食: Tortillas de Maíz, Leo Bistec para Asar. 夕食: Kellogg's Cereal Extra Arándanos . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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