2015年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 19日:
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1323 kcal
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脂質: 82.17g | たんぱく質: 87.79g | 炭水化物: 58.74g.
朝食: Coffee, Great Value Half & Half, Atkins Bacon Scramble. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Salad with Egg. 夕食: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Hunt's Diced Tomatoes (No Salt Added), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Onions, Shadybrook Farms Lean Sweet Italian Turkey Sausage, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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