2023年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1148 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 51.18g | 炭水化物: 140.07g.
昼食: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo, Huevo Cocido. 夕食: Grido Helado, Clara de Huevo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Carrefour Pan Lacteado, Queso Fresco. 軽食/その他: Twistos Minitostaditas Sabor a Cuatro Quesos, Bagley Galletitas Surtidas, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Plátano, Masitas, Manzana Verde, La Virginia Té Verde. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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