2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
1493 kcal
|
脂質: 30.27g | たんぱく質: 124.95g | 炭水化物: 139.61g.
朝食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jus de Citron, Moisan Pain Intégral Bio, Picard Framboises, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Activia Yaourt Nature 0%, Bonneterre Parmesan, Oeuf, Bacon Tranches Fines, Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé. 夕食: Activia Activia 0% Nature, Vin de Table Blanc, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan. 軽食/その他: Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. もっと...
|
体重に変化ありません
|