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Cheguei na primeira meta!! 🎉
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59.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1458 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 83.06g | 炭水化物: 167.41g.
朝食: Quiche de Carne ou Peixe, Davaca Queijo Mussarela , Queensberry Geleia de Damasco, Suco de Laranja Natural, Tirolez Queijo do Reino, Baguete de Parmesão. 昼食: Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Clara de Ovo Cozida, Aipim (Cozido), Margarina. 軽食/その他: Lacta Sonho de Valsa. もっと...
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体重に変化ありません
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