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Pesagem do dia 26/08/2023: 78,0kg
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***** (dep)
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78 kg
これまでの減量分: 102 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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1542 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 235.82g.
朝食: Tomates, Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Abacaxi, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Mandarim Peta Mandarim. 昼食: Lay's Batata Frita Clássica, Spoleto Peito de Frango Desfiado. 夕食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate , Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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