2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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968 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 12.94g.
朝食: Live Better Collagene, Massigen Magnesio e Potassio Forte Zero Zuccheri. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Rucola, Macelleria Filetto di Vitello. 夕食: Zappalà Pecorino Fresco, Carne di Vitello, Macelleria Toscana Rigatino Toscano, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Viva Pappa al Pomodoro, Prosciutto Crudo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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