2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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991 kcal
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脂質: 48.54g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 82.97g.
朝食: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. 昼食: Coffee Like Латте (300мл). 夕食: Помидоры, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Три Несушки Яйца Куриные. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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