2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
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2658 kcal
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脂質: 75.40g | たんぱく質: 214.46g | 炭水化物: 271.05g.
昼食: Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Nötfärs 5%, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. 夕食: Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. 軽食/その他: Fazer Havrefralla, Mars Proteinbar, Coop Mikro Popcorn Saltade, Lohilo Half’N Proteinglass, Arla Yalla Drickkvarg Persika & Passionsfrukt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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