2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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963 kcal
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脂質: 84.36g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 19.30g.
朝食: КЕТО запеканка, Бронекофе. 昼食: Jumbo Пекан, Орехи Кешью, КЕТО запеканка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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