2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
330 kcal
|
脂質: 13.56g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 31.30g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Сырники Домашние, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|