2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1116 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 120.37g.
朝食: Granarolo Latte Proteico , Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Cameo High Protein Cream Vaniglia, Savoiardi. 昼食: Ikea Food Purè di Patate , Ikea Food Polpette. 夕食: Prozis Zero Break Duo, Leerdammer Leerdammer Protein. 軽食/その他: Anguria, Chupa Chups Chupa Chups. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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