2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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966 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 73.62g | 炭水化物: 67.43g.
朝食: Простоквашино Творог 5%, Milla Молоко 0,1%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Приготовленный Яичный Белок, Kinder Шоколад, Село Зелёное Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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