2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1492 kcal
|
脂質: 90.14g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 104.59g.
朝食: Помидор Тушеный, Milbona Goldessa Classic Сливочный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Lidl Сосиски Курица-Индейка для Жарки, Monin Амаретто Сироп, Alnatura Hasel Nuss Молоко Лесной Орех, Milbona Сливки 7%. 昼食: Alnatura Hasel Nuss Молоко Лесной Орех, Milbona Сливки 7%, Monin Амаретто Сироп, Primadonna Lidl Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Lidl Фета, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Груши. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|