|
Fine decima settimana fase di definizione 💪🏻, quarta dall’ulteriore taglio calorico.
Totale in 10 settimane:
peso -3 kg
vita -3 cm 😍
petto -2 cm
fianchi -2 cm
Ieri il pt ha sentenziato che abbiamo ancora 2/4 settimane così poi vediamo se tagliare ancora 😭 oppure no 😅
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.0 kg減量中
|