2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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917 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 63.01g | 炭水化物: 85.11g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Barilla Спагетти Отварные. 軽食/その他: Активиа Йогурт Чернослив. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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