2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
|
1510 kcal
|
脂質: 59.53g | たんぱく質: 99.32g | 炭水化物: 137.10g.
朝食: Яйцо Куриное, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Эконива Молоко 1,5%. 昼食: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Эконива Молоко 1,5%, ВкусВилл Рагу из Индейки в Томатном Соусе с Пюре, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. 夕食: ВкусВилл Рагу из Индейки в Томатном Соусе с Пюре, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. 軽食/その他: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|