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Nach Urlaub Spanien
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101.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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2680 kcal
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脂質: 79.71g | たんぱく質: 127.75g | 炭水化物: 361.98g.
朝食: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust. 夕食: Ketchup, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln, Aldi Fischstäbchen. 軽食/その他: Schlagsahne, Erdbeerkuchen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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