2023年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1168 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 39.10g | 炭水化物: 162.38g.
朝食: Dizzy Энергетик, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 昼食: Пекарни Маликовой Хлеб Белый, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Добрый День Соус Майонезный, Макароны с Фаршем. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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