2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1253 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 104.77g | 炭水化物: 97.67g.
朝食: Milka Печенье Choco Cow, Ёбатон Протеиновое Печенье Банан-Манго, Магнит Форель, Волжанин Яйца Куриные С0, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 昼食: Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан. 夕食: WTS?! Сироп Лесной Орех, Fitnesshock Protein Cookie Малиновый Чизкейк, Alpro Миндальное Молоко, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Агрокомплекс Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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