2023年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 27日:
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1690 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 108.57g | 炭水化物: 192.16g.
朝食: Кофе, Гранфор Сыр Тильзитер, Донские Традиции Колбаса Селяночка, Ikea Сельдь Атлантическая Маринованная с Луком и Морковью, Картофель Отварной. 昼食: Важная Рыба Линь. 夕食: Окрошка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Станция Молочная Творог 5%, Тыква. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Важная Рыба Линь, Виноград Дамские Пальчики, Магнит Персик, Тыква. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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